Проблем нету!

Женские секреты - полезные советы для девушек!

Профилактика рака

Профилактика рака

«Афон — место, где люди не болеют раком! Секреты монахов-долгожителей…»

  1. Избегай стрессовых ситуаций, суеты, напрасных волнений и гнева. Очисти свою душу, и тогда она станет твоим лучшим телесным лекарем.
  2. Старайся чаще бывать на свежем воздухе: не упускай шанса поехать в лес, на дачу или за город.
  3. Постепенно откажись от употребления консервантов, жиров, мяса и блюд сложной переработки.
  4. Три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) соблюдай строгий пост. Употребляй в пищу только сырые продукты: фрукты и овощи.
  5. Посвящай несколько часов в день занятиям спортом или физическому труду.
  6. Постарайся навести порядок в своей интимной жизни, сократив количество половых актов до 3–4 в месяц.
  7. Откажись от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
« »

© 2018